Kryoterapie neboli léčba chladem je
moderní rehabilitačně – léčebný postup, který má uplatnění při celé řadě
indikací.
Kryoterapie spočívá v působení extrémně
nízkých teplot pohybujících se v rozmezí -110 °C až -160 °C na lidský
organismus zhruba po tří minut. Cílem dané léčby je vyvolat fyziologickou
reakci těla na extrémní chlad.
Působení hlubokého mrazu pacientovi v žádném případě neublíží a to díky tomu,
že se uvnitř kryokomory nachází pouze upravený suchý vzduch zbavený vlhkosti.
Díky tomu nedochází ke snížení teploty uvnitř organismu i když teplota povrchu
těla poklesne na plus dva stupně celsia.
Kryoterapie příznivě ovlivňuje psychiku
Nejen na fyzické, ale i na psychické
zdraví má celotělová kryoterapie pozitivní vliv. Výrazně totiž klesá hladina úzkosti
a dráždivosti, zlepšují se rozhodovací procesy, pohybová a vizuální koordinace,
lepší je i emocionální kontrola, orientace v prostoru i přesnost myšlení.
Účinky celotělové kryoterapie
Výrazně nízké teploty při celotělové kryoterapii působí na chladové receptory
kůže, které poté předají signál do mozku. Na základě „informací“ z povrchu
těla dá mozek podnět k procesům chránícím život celého organismu. Ve velmi
krátké době se tak rozšíří cévy krevního a lymfatického systému a dojde k
urychlení metabolismu a hormonální činnosti látkové výměny a vyplavování
škodlivin ven z těla.
Díky mrazu se výrazně zvýší produkce enzymů a hormonů, které
zvyšují fyzickou a psychickou odolnost (mj. endorfiny, dopamin, serotonin -
hormony pohody, štěstí). Celotělová kryoterapie podporuje protizánětlivé a
hojivé procesy v těle. Zároveň se uvolňují energetické rezervy z tukových
tkání, zintenzivní se činnost tělesných orgánů a tím se znásobí odvádění
zplodin z organismu.
Kryoterapie je jednou z velmi
účinných metod léčení, rehabilitace a regenerace lidského organismu aplikací
chladu.
Celotělová kryoterapie spočívá v krátkém pobytu uživatele (2-3 minuty) při velmi nízkých
teplotách (-100°C
až -160°C) a následné mírné aerobní aktivitě. Působení nízké
teploty na receptory chladu s následným ohřátím celého povrchu těla způsobuje
intenzivní prokrvení kůže, podkoží a svalového aparátu. Současně dochází k
tvorbě řady organismu prospěšných látek působících účinně hlavně proti zánětům
a bolestivosti. Pro výrazný efekt účinků kryoterapie je nutné absolvovat sérii
alespoň 12-15 kryoterapiíí.
